Yogilates

/Images/IrisPlukaard-01.pngDocent: Iris Plukaard

Informatie via     Tel. 06 40.53.23.06 
                        E-mail: 
irisplukaard@ziggo.nl
                        Website : www.yoga-mariposa.com

Yogilates is een combinatie van yoga en pilates. Basisoefeningen van beide bewegingsvormen worden afgewisseld, om je zo meer kracht, flexibiliteit en evenwicht te geven. De oefeningen hebben een verstevigend effect op het lichaam. De les wordt afgesloten met ontspanning.

Locatie: Buurthuis Het Voorhof
Tijdstip: zaterdagochtend 9.30–10.30 uur
Prijs:
€ 8,50 losse les / 10 lessen € 75,-

Aanmelden en informatie: irisplukaard@ziggo.nl

/Images/Yogalites.png

Met vriendelijke groet,
Iris Plukaard

Sponsors